Запържени пилешки дробчета с ориз

Основно ястие + гарнитура 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
577kcal
36gПротеин
70gВъглехидрати
16gМазнини
Съставки
  • 700 g пилешки дробчета
  • 2 глава кромид лук
  • 2 скилидка чесън
  • 2 с.л. свинска мас
  • 1 ч.л. майорана
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
  • Ориз
  • 300 g ориз
  • 600 ml вода
  • н.в. сол
Описание

Запържените пилешки дробчета са бързо унгарско ястие, което с мекия ориз става засищаща вечеря.

1. Почистете пилешките дробчета, отстранете ципите и подсушете с кухненска хартия.

2. Нарежете кромида на ситно и задушете в загрятата свинска мас до прозрачност.

3. Добавете счукания чесън и разбърквайте няколко секунди, докато пусне аромат.

4. Добавете дробчетата на силен огън и запържете с често обръщане – посолете само накрая, иначе се втвърдяват.

5. Подправете с майорана и черен пипер и изпържете напълно: средата на най-дебелото парче трябва да достигне 75 °C за поне 30 секунди, проверено с чист кухненски термометър. Цветът сам по себе си не доказва готовността.

Оризът

6. Задушете ориза в леко подсолена вода под капак до омекване и разрохкайте с вилица.

7. Сервирайте запържените дробчета със задушения ориз.

Съвет: Оставете осоляването на дробчетата за самия край, за да останат сочни.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.