Смажена куряча печінка з рисом

Основна страва + гарнір 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
577ккал
36gБілки
70gВуглеводи
16gЖири
Інгредієнти
  • 700 г куряча печінка
  • 2 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 2 ст. л. свинячий смалець
  • 1 ч. л. майоран
  • за см. сіль
  • за см. перець
  • Рис
  • 300 г рис
  • 600 мл вода
  • за см. сіль
Опис

Смажена куряча печінка — швидка страва в угорському стилі, а з м’яким рисом — ситна вечеря.

1. Курячу печінку почисть, видали плівки й висуши паперовим рушником.

2. Ріпчасту цибулю дрібно наріж і тушкуй на розігрітому смальці до прозорості.

3. Додай розчавлений часник і помішуй кілька секунд, поки він запахне.

4. Поклади печінку на сильному вогні й смаж, часто перевертаючи, — соли лише наприкінці, інакше вона стане жорсткою.

5. Приправ майораном і перцем; печінка готова, якщо вона зовні підрум’янена, а всередині ще рожевувата й соковита.

Рис

6. Звари рис у злегка підсоленій воді під кришкою до м’якості, потім розпуш виделкою.

7. Подавай смажену печінку з вареним рисом.

Порада: Соли печінку в самому кінці, щоб вона залишилася соковитою.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.