Cassoulet (platt bil-fażola u l-papra)

Platt prinċipali 180 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
1037kcal
68gProteina
56gKarboidrati
62gXaħam
Ingredjenti
  • 40 dkg fażola bajda
  • 4 biċċa koxxa tal-papra
  • 30 dkg zalzett
  • 40 dkg koxxa tal-majjal
  • 10 dkg xaħam tad-dahar tal-majjal affumikat
  • 2 biċċa basla
  • 2 biċċa karrotta
  • 4 sinna tewm
  • 2 mgħ. konċentrat tat-tadam
  • 8 dl brodu tal-laħam
  • 2 biċċa werqa tar-rand
  • 1 kuċċ. sagħtar
  • 2 mgħ. xaħam tal-papra
  • 5 mgħ. frak tal-ħobż
  • 2 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar
Deskrizzjoni

1. Xarrab il-fażola bajda f'ilma kiesaħ il-lejla ta' qabel, saffilha l-ilma l-għada u sajjarha f'ilma frisk bil-werqa tar-rand u nofs basla għal madwar 40 minuta sakemm tkun nofsha msajra – iżżidx melħ għax tibbies.

2. Aqli l-koxxa tal-majjal imqatta' f'kubi u z-zalzett fix-xaħam tal-papra sakemm jismar minn kull naħa, imbagħad neħħihom; fl-istess xaħam sajjar il-basla mqatta' fin, il-karrotta mqatta' f'roti u t-tewm mgħaffeġ sakemm jirtabu.

3. Żid il-kunserva tat-tadam u s-sagħtar, u ferra' l-brodu tal-laħam.

4. F'dixx kbir tal-fuħħar poġġi f'saffi l-fażola nofsha msajra, il-laħam imqalli, il-koxox tal-papra u x-xaħam tad-dahar tal-majjal, imbagħad ferra' l-likwidu aromatizzat biex kemm jgħattihom.

5. Ferrex il-frak tal-ħobż fuq il-wiċċ u aħmi bil-mod f'150 °C għal madwar 2 sigħat.

6. Waqt il-ħami agħfas bil-mod il-qoxra kannella li tifforma fil-likwidu għal 2-3 darbiet – hekk isir kremuż minn ġewwa u jqarmeċ fil-wiċċ.

Parir: Il-cassoulet huwa platt tal-festi minn Nofsinhar Franza, mir-reġjun ta' Toulouse. L-għada jkun saħansitra aħjar; isir bil-mod fuq sħana baxxa, u ma jaqbilx tgħaġġlu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.