Fasola zapiekana z kaczką (Cassoulet)

Danie główne 180 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
1037kcal
68gBiałko
56gWęglowodany
62gTłuszcz
Opis

1. Białą fasolę poprzedniego wieczoru namocz w zimnej wodzie, następnego dnia odcedź i gotuj w świeżej wodzie z liściem laurowym i połówką cebuli ok. 40 minut, aż będzie na wpół miękka – nie sól jej, bo stwardnieje.

2. Na kaczym tłuszczu obsmaż ze wszystkich stron pokrojoną w kostkę szynkę wieprzową i kiełbasę, a potem wyjmij; na tym samym tłuszczu zeszklij drobno posiekaną cebulę, pokrojoną w krążki marchew i zmiażdżony czosnek.

3. Dodaj koncentrat pomidorowy, tymianek i zalej bulionem mięsnym.

4. W dużym naczyniu glinianym układaj warstwami na wpół miękką fasolę, obsmażone mięsa, udka kacze i boczek, a potem zalej przyprawionym płynem tak, aby je ledwo przykrył.

5. Wierzch posyp bułką tartą i piecz powoli w 150 °C ok. 2 godziny.

6. W czasie pieczenia 2-3 razy ostrożnie wciśnij tworzącą się rumianą skórkę w płyn – dzięki temu będzie kremowy w środku i chrupiący na wierzchu.

Wskazówka: Cassoulet to świąteczne danie jednogarnkowe południowej Francji, okolic Tuluzy. Następnego dnia jest jeszcze smaczniejszy; przygotowuje się go powoli, w niskiej temperaturze, nie warto się z nim spieszyć.

Składniki
  • 40 dag biała fasola
  • 4 szt. udko kacze
  • 30 dag kiełbasa
  • 40 dag szynka wieprzowa (udziec)
  • 10 dag wędzony boczek
  • 2 szt. cebula
  • 2 szt. marchew
  • 4 ząbek czosnek
  • 2 łyżka koncentrat pomidorowy
  • 8 dl bulion mięsny
  • 2 szt. liść laurowy
  • 1 łyżeczka tymianek
  • 2 łyżka smalec kaczy
  • 5 łyżka bułka tarta
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka pieprz

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.