Bajd imħawwad Kolombjan bit-tadam u l-basal aħdar (Huevos pericos)

Kolazzjon 15 minuti 2 porzjon
Nutrijenti / porzjon
245kcal
16gProteina
6gKarboidrati
18gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-bajd imħawwad
  • 4 biċċa bajda
  • 1 biċċa tadama
  • 2 biċċa basal aħdar
  • 15 g butir
  • 1 niskata melħ
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Neħħi ż-żrieragħ tat-tadam u aqtagħha f'kubi żgħar; aqta' l-basal aħdar – inkluż il-parti l-ħadra – fi ċrieki rqaq.

2. Ħabbat il-bajd fi skutella b'furketta ma' niskata melħ u bżar.

3. Dewweb il-butir f'taġen fuq nar medju u sajjar il-basal aħdar għal 2 minuti.

4. Żid it-tadam u sajjar għal 2–3 minuti sakemm joħroġ il-meraq u jirtab ftit.

5. Ferra' l-bajd u sajjar fuq nar baxx għal 2–3 minuti, waqt li tħawwad bil-mod u kontinwament bi spatula, sakemm jifforma biċċiet rotob u kremużi – tħallihx jinxef.

6. Servi minnufih ma' arepa, ħobż u kikkra ċikkulata sħuna jew kafè.

Parir: “Perico” tfisser pappagall – l-isfar tal-bajd, l-aħmar tat-tadam u l-aħdar tal-basal ifakkru fir-rix tal-għasfur; fil-Kolombja u l-Venezwela dan huwa kolazzjon ta' kuljum.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.