Колумбиски матени јајца со домати и млад кромид (Huevos pericos)

Појадок 15 минути 2 порција
Хранливи материи / порција
245kcal
16gПротеини
6gЈаглехидрати
18gМасти
Состојки
  • За матените јајца
  • 4 пар. јајце
  • 1 пар. домат
  • 2 пар. млад кромид
  • 15 g путер
  • 1 прстофат сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Отстрани го семето од доматите и исечи ги на мали коцки; исечи го младиот кромид – со зелениот дел – на тенки кругови.

2. Во сад измати ги јајцата со виљушка со прстофат сол и бибер.

3. Во тава на умерен оган растопи го путерот и динстај го младиот кромид 2 минути.

4. Додај ги доматите и готви 2–3 минути, додека пуштат сок и малку омекнат.

5. Налеј ги јајцата и пржи на тивок оган со постојано, бавно мешање со шпатула 2–3 минути, додека се соединат во кремави, меки парчиња – не пресушувај ги.

6. Послужи веднаш со арепи, леб и шолја топло чоколадо или кафе.

Совет: „Перико“ значи папагал – жолтилото на јајцата, црвенилото на доматите и зеленилото на младиот кромид потсетуваат на птичјите пердуви; во Колумбија и Венецуела е основа на секојдневниот појадок.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.