Супа со месни топчиња со ориз и сос од јајца и лимон (Youvarlakia)

Супа 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
534kcal
30gПротеини
29gЈаглехидрати
30gМасти
Состојки
  • За месните топчиња
  • 500 g мелено говедско месо
  • 100 g ориз
  • 1 пар. кромид
  • 1 китка магдонос
  • 1 китка свеж копар
  • 1 пар. јајце
  • 2 с.л. маслиново масло
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. црн пипер
  • За авголемоното
  • 2 пар. јајце
  • 2 пар. лимон
Опис

Подготовка: За јајцата, жолчките и белките што во оваа верзија се користат сурови или нецелосно термички обработени, користи комерцијално достапни пастеризирани производи. Ова важи и за дополнително додадените јајца. Ако такви производи не се достапни, целосно свари го или испечи го делот со јајца; и белката и жолчката треба да се стегнат. За мали деца, бремени жени, постари лица и лица со ослабен имунитет избери целосно сварена верзија.

1. Измеси го меленото месо со суровиот ориз, многу ситно сечканиот или рендан кромид, половина од сечканите магдонос и копар, 1 јајце, 1 чајна лажичка сол и бибер.

2. Со влажни раце обликувај топчиња со големина на орев.

3. Во големо тенџере зовриј околу 1,5 литри вода со маслиновото масло и малку сол, спушти ги топчињата, покриј и вари на тивок оган 30–35 минути, додека оризот во топчињата омекне.

4. Во сад пенесто измати ги 2 јајца, постепено додај го сокот од лимон, па со постојано матење 2–3 црпалки врела супа.

5. Полека врати ја смесата во супата, протресувајќи го тенџерето, и повеќе не зовривај.

6. Посипи со преостанатите билки, запипери и послужи веднаш.

Совет: Оризот се вари во топчињата, па треба да се додаде суров – така топчињата стануваат меки и нежни. Остатоците подгревај ги само внимателно, без вриење, за авголемоното да не се засири.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.