Супа с оризови кюфтенца и яйчено-лимонов сос (Юварлакия)

Супа 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
534kcal
30gПротеин
29gВъглехидрати
30gМазнини
Съставки
  • За кюфтенцата
  • 500 g говежда кайма
  • 100 g ориз
  • 1 бр. лук
  • 1 връзка магданоз
  • 1 връзка пресен копър
  • 1 бр. яйце
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • За авголемоно
  • 2 бр. яйце
  • 2 бр. лимон
Описание

1. Омесете каймата със суровия ориз, много ситно нарязания или настърган лук, половината нарязан магданоз и копър, 1 яйце, 1 чаена лъжичка сол и черен пипер.

2. С мокри ръце оформете топчета с големината на орех.

3. В голяма тенджера кипнете около 1,5 литра вода със зехтина и малко сол, пуснете кюфтенцата, покрийте и варете на слаб огън 30–35 минути, докато оризът вътре омекне.

4. В купа разбийте 2-те яйца до пяна, постепенно добавете лимоновия сок, после при непрекъснато разбиване — 2–3 черпака гореща супа.

5. Бавно налейте сместа обратно в супата, като разклащате тенджерата, и повече не оставяйте да завира.

6. Поръсете с останалите зелени подправки и черен пипер и поднесете веднага.

Съвет: Оризът се сварява в кюфтенцата, затова трябва да се добави суров — така стават меки и нежни. Затопляйте остатъка внимателно, без кипване, за да не се пресече авголемоно.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.