Суп із рисовими фрикадельками з яєчно-лимонним соусом (Youvarlakia)

Суп 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
534ккал
30gБілки
29gВуглеводи
30gЖири
Інгредієнти
  • Для фрикадельок
  • 500 г яловичий фарш
  • 100 г рис
  • 1 шт. цибуля
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 пуч. свіжий кріп
  • 1 шт. яйце
  • 2 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для авголемоно
  • 2 шт. яйце
  • 2 шт. лимон
Опис

1. Фарш вимісь із сирим рисом, дуже дрібно нарізаною або тертою цибулею, половиною подрібненої петрушки й кропу, 1 яйцем, 1 ч. л. солі й перцем.

2. Мокрими руками сформуй кульки завбільшки з горіх.

3. У великій каструлі доведи до кипіння приблизно 1,5 л води з оливковою олією й дрібкою солі, опусти фрикадельки, накрий і вари на малому вогні 30–35 хвилин, поки рис у фрикадельках стане м’яким.

4. У мисці збий 2 яйця до піни, поступово додай лимонний сік, потім, безперервно збиваючи, 2–3 ополоники гарячого супу.

5. Суміш повільно влий назад у суп, струшуючи каструлю, й більше не доводь до кипіння.

6. Посип рештою зелені, поперчи й подавай одразу.

Порада: Рис вариться у фрикадельці, тому його треба додавати сирим — так фрикадельки будуть м’якими й ніжними. Залишки розігрівай лише обережно, не доводячи до кипіння, щоб авголемоно не згорнувся.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.