Juha z riževimi mesnimi kroglicami in jajčno-limonino omako (Youvarlakia)

Juha 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
534kcal
30gBeljakovine
29gOgljikovi hidrati
30gMaščobe
Sestavine
  • Za mesne kroglice
  • 500 g mleta govedina
  • 100 g riž
  • 1 kos čebula
  • 1 šopek peteršilj
  • 1 šopek sveži koper
  • 1 kos jajce
  • 2 žl. oljčno olje
  • 1 č. žl. sol
  • 1 č. žl. črni poper
  • Za avgolemono
  • 2 kos jajce
  • 2 kos limona
Opis

1. Mleto meso pregnetemo s surovim rižem, zelo drobno sesekljano ali naribano čebulo, polovico sesekljanega peteršilja in kopra, 1 jajcem, 1 čajno žličko soli ter poprom.

2. Z mokrimi rokami oblikujemo za oreh velike kroglice.

3. V veliki posodi zavremo približno 1,5 litra vode z oljčnim oljem in malo soli, dodamo kroglice, pokrijemo ter na majhnem ognju kuhamo 30–35 minut, da se riž v kroglicah zmehča.

4. V skledi penasto stepemo 2 jajci, postopoma dodamo limonin sok, nato ob stalnem stepanju še 2–3 zajemalke vroče juhe.

5. Mešanico počasi vlijemo nazaj v juho, pri tem potresamo posodo in ne zavremo več.

6. Potresemo s preostalimi zelišči, popramo in takoj postrežemo.

Namig: Riž se skuha v kroglicah, zato ga dodamo surovega – tako so kroglice mehke in rahle. Ostanek segrevaj le previdno, brez vrenja, da avgolemono ne zakrkne.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.