Sup bebola daging bernasi dengan sos telur-lemon (Youvarlakia)

Sup 60 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
534kcal
30gProtein
29gKarbohidrat
30gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk bebola daging
  • 500 g daging lembu cincang
  • 100 g beras
  • 1 biji bawang
  • 1 ikat pasli
  • 1 ikat dill segar
  • 1 biji telur
  • 2 sb minyak zaitun
  • 1 sk garam
  • 1 sk lada hitam
  • Untuk avgolemono
  • 2 biji telur
  • 2 biji lemon
Penerangan

Persediaan: Untuk versi ini, gunakan produk telur, kuning telur dan putih telur komersial yang dipasteurkan jika digunakan mentah atau tidak dimasak sepenuhnya. Ini juga terpakai kepada telur yang ditambah kemudian. Jika produk sedemikian tidak tersedia, masak bahagian bertelur sepenuhnya sehingga putih dan kuning telur memejal. Untuk kanak-kanak kecil, wanita hamil, warga emas dan individu dengan sistem imun yang lemah, pilih versi yang dimasak sepenuhnya.

1. Uli daging kisar bersama beras mentah, bawang yang dicincang sangat halus atau diparut, separuh pasli dan dill yang dicincang, 1 biji telur, 1 sudu kecil garam dan lada sulah.

2. Dengan tangan yang basah, bentukkan bebola sebesar buah walnut.

3. Dalam periuk besar, didihkan lebih kurang 1.5 liter air bersama minyak zaitun dan sedikit garam, masukkan bebola, tutup, dan masak dengan api kecil selama 30–35 minit, hingga beras dalam bebola menjadi lembut.

4. Dalam mangkuk, pukul 2 biji telur hingga gebu, masukkan jus lemon sedikit demi sedikit, kemudian sambil dipukul berterusan, masukkan 2–3 senduk sup panas.

5. Tuangkan campuran perlahan-lahan semula ke dalam sup sambil menggoyangkan periuk, dan jangan didihkan lagi.

6. Taburkan baki herba dan lada sulah, dan hidangkan segera.

Petua: Beras masak di dalam bebola, sebab itu ia mesti dimasukkan mentah – dengan itu bebola menjadi lembut dan gebu. Panaskan semula baki hanya dengan berhati-hati, tanpa mendidih, supaya avgolemono tidak berketul.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.