Португалска салата со октопод (Salada de polvo)

Салата 60 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
269kcal
26gПротеини
9gЈаглехидрати
14gМасти
Состојки
  • 1000 g октопод
  • 1 пар. ловоров лист
  • 1 пар. црвен кромид
  • 1 пар. бабура
  • 1 китка магдонос
  • 2 чешне лук
  • 80 ml маслиново масло
  • 3 с.л. бел вински оцет
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Стави го октоподот (по можност претходно замрзнат, па одмрзнат) со ловоровиот лист во тенџере со врела вода и вари на тивко вриење 45–50 минути, додека лесно се прободува со виљушка.

2. Извади го сварениот октопод, исцеди го и штом може да се ракува со него, исечи го на парчиња од 1,5 cm. Брзо олади го во плиток сад и стави го во фрижидер во рок од два часа; не оставај го да се олади во големото тенџере со водата од варењето.

3. Во меѓувреме исечи ги црвениот кромид и бабурата на мали коцки, ситно исечкај го магдоносот и изрендај го лукот.

4. Во сад измешај ги маслиновото масло, винскиот оцет, лукот, солта и биберот.

5. Додај ги октоподот, кромидот, пиперката и магдоносот и добро измешај.

6. Стави покриено во фрижидер најмалку 1 час за вкусовите да се соединат и послужи ладно со потпечен леб.

Совет: Свари го октоподот до меко, па брзо олади го. Чувај ја салатата на најмногу 4 °C и изеди ја во рок од два дена од варењето.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.