Portugalska salata od hobotnice (Salada de polvo)

Salata 60 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
269kcal
26gProteini
9gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • 1000 g hobotnica
  • 1 kom lovorov list
  • 1 kom ljubičasti luk
  • 1 kom babura
  • 1 vezica peršin
  • 2 češanj češnjak
  • 80 ml maslinovo ulje
  • 3 žl. ocat od bijelog vina
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Hobotnicu (po mogućnosti prethodno zamrznutu, a zatim odmrznutu) stavi s lovorovim listom u lonac kipuće vode i kuhaj je da lagano vrije 45–50 minuta, dok se lako ne probode vilicom.

2. Ostavi je u vodi od kuhanja da se ohladi do mlakog, tako će ostati mekana i sočna; zatim je ocijedi i nareži na komade od 1,5 cm.

3. U međuvremenu crveni luk i baburu nareži na sitne kockice, peršin sitno nasjeckaj, a češnjak naribaj.

4. U zdjeli izmiješaj maslinovo ulje s vinskim octom, češnjakom, solju i paprom.

5. Dodaj hobotnicu, luk, baburu i peršin i temeljito promiješaj.

6. Pokrij i stavi u hladnjak barem na 1 sat, da se okusi prožmu, a zatim posluži hladno, s prepečenim kruhom.

Savjet: Hobotnica će biti mekana ako je prije kuhanja zamrzneš i ostaviš da se ohladi u vlastitoj vodi od kuhanja – tako joj se meso ne steže i neće biti žilavo.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.