Ладна салата со свинско месо и сусамов прелив (Reishabu sarada)

Салата 25 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
198kcal
20gПротеини
10gЈаглехидрати
10gМасти
Состојки
  • За салатата
  • 300 g свинска кременадла
  • 2 с.л. саке
  • 0.5 пар. салата ајсберг
  • 2 пар. домат
  • 1 пар. краставица
  • За преливот
  • 3 с.л. бел сусам
  • 2 с.л. соја сос
  • 2 с.л. оризов оцет
  • 1 ч.л. шеќер
Опис

1. Стави ја свинската кременадла во замрзнувач 20 минути за малку да се стегне, па исечи ја со остар нож на парчиња тенки како хартија (2 mm).

2. Зоври тенџере вода со сакето, па намали го огнот за водата да биде врела, но да не врие бурно (околу 80 °C).

3. Движи ги парчињата месо поединечно низ водата 30–40 секунди, додека целосно се сварат; по потреба вари ги подолго, префрли ги во ледена вода, па добро исцеди ги.

4. Искини ја зелената салата на залчиња, исечи го доматот на резанки, а краставицата на тенки ленти; за преливот измешај го потпечениот сусам истолчен во аван со соја-сосот, оризовиот оцет и шеќерот.

5. Нареди го зеленчукот на чинија, а врз него ладните парчиња месо.

6. Прелиј со сусамовиот прелив и послужи ладно.

Совет: „Реи-шабу“ значи ладно шабу-шабу: месото се вари во врела вода што не врие бурно, за да остане меко. Ако водата врие силно, месото станува тврдо и суво.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.