Hladna salata sa svinjetinom i preljevom od sezama (Reishabu sarada)

Salata 25 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
198kcal
20gProteini
10gUgljikohidrati
10gMasti
Sastojci
  • Za salatu
  • 300 g svinjski kare
  • 2 žl. sake
  • 0.5 kom ledena salata
  • 2 kom rajčica
  • 1 kom krastavac
  • Za preljev
  • 3 žl. bijele sjemenke sezama
  • 2 žl. sojin umak
  • 2 žl. rižin ocat
  • 1 žličica šećer
Opis

1. Svinjski kremenadl stavi na 20 minuta u zamrzivač, da se malo stvrdne, a zatim ga oštrim nožem nareži na ploške tanke poput papira (2 mm).

2. U loncu zakuhaj vodu sa sakeom, a zatim smanji vatru, tako da voda bude vruća, ali da ne ključa burno (oko 80 °C).

3. Ploške mesa jednu po jednu protresaj u vodi 30–40 sekundi, dok se potpuno ne skuhaju; po potrebi ih kuhaj dulje, zatim ih stavi u ledenu vodu i temeljito ocijedi.

4. Salatu natrgaj na komade veličine zalogaja, rajčice nareži na kriške, a krastavac na tanke trakice; za preljev prženi sezam zdrobljen u mužaru izmiješaj sa sojinim umakom, rižinim octom i šećerom.

5. Povrće nagomilaj na pladanj, a na vrh složi hladne ploške mesa.

6. Prelij preljevom od sezama i posluži hladno.

Savjet: „Rei-shabu” znači hladni shabu-shabu: meso se kuha u vrućoj vodi koja ne ključa burno, pa ostaje mekano. Ako voda jako ključa, meso će biti tvrdo i suho.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.