Бугарски намаз од пиперки и домати (Lyutenitsa)

Сос 150 минути 12 порција
Хранливи материи / порција
136kcal
2gПротеини
14gЈаглехидрати
8gМасти
Состојки
  • 8 пар. бабура
  • 6 пар. домат
  • 300 g модар патлиџан
  • 4 чешне лук
  • 100 ml сончогледово масло
  • 1 с.л. шеќер
  • 1 ч.л. лут црвен пипер (мелен)
  • 2 ч.л. сол
Опис

1. Печи ги пиперките и модриот патлиџан на скара или во рерна на 220 °C 30–35 минути, превртувајќи додека лушпата поцрни; остави ги покриени да се спарат 15 минути, па излупи ги и исчисти ги пиперките од семки.

2. Засечи крст на дното од доматите, потопи ги во врела вода 1 минута, излупи ги и крупно исечкај ги.

3. Сомели ги печениот зеленчук и доматите во машина за мелење месо или со рачен блендер во пире (љутеницата е помазна од ајварот).

4. Во тенџере со дебело дно загреј го маслото, додај го пирето и вари на тивок оган со често мешање 60–70 минути, додека се згусне и во него останува трагата од лажицата.

5. На крај вмешај ги згмечениот лук, шеќерот, лутиот црвен пипер и солта и вари уште 5 минути.

6. Послужи изладено, намачкано на потпечен леб, со бело сирење или месо на скара. Брзо излади го остатокот поделен во мали порции и во рок од најмногу 2 часа стави го во фрижидер на најмногу 4 °C. Изеди во рок од 2 дена од подготовката или замрзни свежо изладено. Полнењето во врели тегли само по себе не овозможува чување преку зима.

Совет: Љутеницата е основа на секоја бугарска остава: детска ужина намачкана на леб и посипана со сирење. Името потекнува од „љут“ (лут) – лутината ја оставаме на твојот вкус.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.