メキシコの三角形のとうもろこしパイ(Tetelas)

前菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
737kcal
29gfehérje
110gszénhidrát
20gzsír
説明

1. ゆでた黒いんげん豆をフォークでつぶしてもったりしたピュレにし、塩をします。

2. マサ・アリーナを塩と必要なだけのぬるま湯と一緒にこね、べたつかないやわらかい生地にします。8個の玉に分け、2枚のビニールではさんで直径約15cmの円形にのばします。

3. それぞれの中央に豆のピュレを大さじ1と、くずしたケソ・フレスコを少しのせます。円の3辺を中央に向かって折って三角形にし、ふちを軽く押さえます。

4. 油をひかない熱いフライパンで、テテラを片面4~5分ずつ、生地に火が通りまだらに焼き色がつくまで焼きます。

5. その間に、グリーンソースを作ります。トマティーヨを5分ゆで、パクチー少々と塩と一緒にミキサーでなめらかにします。

6. テテラをグリーンソース、サワークリーム、アボカド、生のパクチーと一緒に出します。ケソ・フレスコがなければ、フェタとリコッタを混ぜたもので代用できます。

ポイント:テテラはオアハカ山地の郷土料理です。焼いているときにふちが開いてしまうのは、生地がかたすぎるためです。こねるときに水を大さじ1加えてください。

材料
  • 生地とフィリング
  • 300 g マサ・アリナ
  • 400 ml 水
  • 300 g 黒いんげん豆
  • 100 g フレッシュチーズ
  • 1 tk. 塩
  • 盛りつけ用
  • 200 g トマティーヨ
  • 1 csokor 生のパクチー
  • 100 g サワークリーム
  • 1 db アボカド
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