Trouglasti kukuruzni jastučići s grahom (Tetelas)

Predjelo 50 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
737kcal
29gProteini
110gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • Za tijesto i nadjev
  • 300 g masa harina
  • 400 ml voda
  • 300 g crni grah
  • 100 g queso fresco
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za posluživanje
  • 200 g tomatillo
  • 1 vezica svježi korijander
  • 100 g kiselo vrhnje
  • 1 kom. avokado
Opis

1. Kuhani crni grah viljuškom zgnječite u gust pire i posolite.

2. Masa harinu umijesite sa solju i toliko mlake vode da dobijete mekano tijesto koje se ne lijepi; podijelite na 8 kuglica i između dva lista folije spljoštite u krugove promjera oko 15 cm.

3. U sredinu svakog kruga stavite supenu kašiku pirea od graha i malo izmrvljenog sira queso fresco. Tri ruba kruga preklopite prema sredini da dobijete trougao i rubove blago pritisnite.

4. Tetele pecite u vreloj suhoj tavi po 4–5 minuta sa svake strane, dok se tijesto ne ispeče i mjestimično porumeni.

5. U međuvremenu za zelenu salsu kuhajte tomatillo 5 minuta i s malo korijandera i soli izmiksajte do glatkog.

6. Tetele poslužite sa zelenom salsom, kiselim vrhnjem, avokadom i svježim korijanderom. Ako nema sira queso fresco, zamijenite ga mješavinom fete i ricotte.

Savjet: Tetela je prepoznatljivo jelo planinskog kraja Oaxace – ako se rubovi otvaraju tokom pečenja, tijesto je presuho: umijesite kašiku vode.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.