中国・上海の焼き小籠包(生煎包/Shengjian bao)

前菜 150 分 4 分量
Tápérték / 分量
540kcal
21gfehérje
61gszénhidrát
25gzsír
説明

1. 小麦粉をイーストと砂糖と混ぜ、ぬるま湯を注いで8~10分こね、なめらかで弾力のある生地にします。ふたをして1時間、2倍の大きさになるまで発酵させます。

2. しょうがをごく細かく刻みます。ひき肉に醤油、紹興酒、砂糖、ごま油、白こしょう、水を加え、粘りが出るまで一方向に3分混ぜてから、しょうがを混ぜ入れます。

3. 生地を軽くこねて16個に切り分け、それぞれを直径8cmの円形にのばします。中央に具を小さじ山盛り1のせ、縁をつまんでひだを寄せながら閉じます。とじ目を下にして15分休ませます。

4. 大きなフッ素樹脂加工のフライパンで油を熱し、包子をぴったり並べて、中火で2~3分、底がきつね色になるまで焼きます。

5. 水を注いですぐにふたをし、7~8分、水分が完全になくなるまで蒸し焼きにします。

6. ふたを外してごまと小口切りのねぎをふり、底がもう一度カリッとするよう1分焼いて、熱々で出します。

ポイント:上海の朝ごはんの屋台の定番で、底はカリッと、上はふんわり、中はジューシーです。中に熱いスープが隠れているので、そっとかじってください。黒酢につけて食べるのがいちばんおいしいです。

材料
  • 生地
  • 300 g 小麦粉
  • 5 g イースト
  • 1 tk. 砂糖
  • 170 ml 水
  • 具
  • 300 g 豚ひき肉
  • 10 g しょうが
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 紹興酒
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. ごま油
  • 1 csipet 白こしょう
  • 4 ek. 水
  • 焼く用
  • 2 ek. サラダ油
  • 100 ml 水
  • 1 ek. ごま
  • 2 db 青ねぎ
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