Nadziewane bułeczki smażone na patelni (Shengjian bao)

Przystawka 150 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
540kcal
21gBiałko
61gWęglowodany
25gTłuszcz
Składniki
  • Do ciasta
  • 300 g mąka pszenna
  • 5 g drożdże
  • 1 łyżeczka cukier
  • 170 ml woda
  • Do nadzienia
  • 300 g mielona wieprzowina
  • 10 g imbir
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka wino ryżowe shaoxing
  • 1 łyżeczka cukier
  • 1 łyżeczka olej sezamowy
  • 1 szczypta biały pieprz
  • 4 łyżka woda
  • Do smażenia
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • 100 ml woda
  • 1 łyżka sezam
  • 2 szt. dymka
Opis

1. Mąkę wymieszaj z drożdżami i cukrem, wlej letnią wodę i wyrabiaj 8–10 minut na gładkie, elastyczne ciasto; przykryj i odstaw na 1 godzinę do wyrośnięcia, aż podwoi objętość.

2. Imbir posiekaj bardzo drobno; mięso mielone mieszaj 3 minuty w jednym kierunku z sosem sojowym, winem ryżowym shaoxing, cukrem, olejem sezamowym, białym pieprzem i wodą, aż będzie kleiste, a następnie wmieszaj imbir.

3. Ciasto przegnieć, pokrój na 16 części, każdą rozwałkuj na krążek 8 cm, na środek połóż łyżeczkę nadzienia z czubkiem i zlep brzegi, robiąc zakładki; bułeczki odstaw na 15 minut złączeniem do dołu.

4. W dużej patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej olej, ułóż bułeczki ciasno obok siebie i smaż na średnim ogniu 2–3 minuty, aż spody będą złotobrązowe.

5. Wlej wodę, od razu przykryj i smaż-duś 7–8 minut, aż woda całkowicie odparuje.

6. Zdejmij pokrywkę, posyp sezamem i pokrojoną w krążki dymką, smaż jeszcze 1 minutę, żeby spody znów były chrupiące, i podawaj gorące.

Wskazówka: Uliczny klasyk szanghajskiego śniadania: chrupiący spód, miękki wierzch, soczyste wnętrze. Gryź ostrożnie, bo w środku kryje się gorący bulion; najlepsze są maczane w czarnym occie ryżowym.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.