Pannestekte fylte gjærboller (Shengjian bao)

Forrett 150 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
544kcal
21gProtein
62gKarbohydrater
25gFett
Ingredienser
  • Til deigen
  • 300 g hvetemel
  • 5 g tørrgjær
  • 1 ts sukker
  • 170 ml vann
  • Til fyllet
  • 300 g kjøttdeig av svin
  • 10 g ingefær
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ss Shaoxing-risvin
  • 1 ts sukker
  • 1 ts sesamolje
  • 1 klype hvit pepper
  • 4 ss vann
  • Til steking
  • 2 ss matolje
  • 100 ml vann
  • 1 ss sesamfrø
  • 2 stk. vårløk
Beskrivelse

1. Bland mel med tørrgjær og sukker, hell i lunkent vann og elt til en glatt, smidig deig i 8–10 minutter; hev tildekket i 1 time, til dobbel størrelse.

2. Finhakk ingefæren svært fint; rør kjøttdeigen med soyasaus, shaoxing-risvin, sukker, sesamolje, hvit pepper og vann i én retning i 3 minutter, til farsen er klebrig, og rør deretter inn ingefæren.

3. Kna deigen, del i 16 biter, kjevle hver til en skive på 8 cm, legg en toppet teskje fyll i midten og klem kantene sammen med folder; la bollene hvile med den lukkede siden ned i 15 minutter.

4. Varm oljen i en stor panne med slippbelegg, sett bollene tett ved siden av hverandre og stek på middels varme i 2–3 minutter, til undersiden er gyllenbrun.

5. Hell over vannet, legg straks på lokk og stek og damp i 7–8 minutter, til alt vannet har kokt bort.

6. Ta av lokket, dryss sesamfrø og vårløk i ringer over og stek i ytterligere 1 minutt så undersiden blir sprø igjen; server varme.

Tips: Dette er en klassisk frokostrett fra gatene i Shanghai: sprø bunn, myk topp og saftig innside. Bit forsiktig, for bollene skjuler varm kraft inni; de er best dyppet i svart riseddik.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.