Plněné kynuté bochánky opékané na pánvi (Shengjian bao)

Předkrm 150 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
540kcal
21gBílkoviny
61gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • Na těsto
  • 300 g pšeničná mouka
  • 5 g droždí
  • 1 lžička cukr
  • 170 ml voda
  • Na náplň
  • 300 g mleté vepřové maso
  • 10 g zázvor
  • 1 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce rýžové víno Shaoxing
  • 1 lžička cukr
  • 1 lžička sezamový olej
  • 1 špetka bílý pepř
  • 4 lžíce voda
  • Na opékání
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 100 ml voda
  • 1 lžíce sezamová semínka
  • 2 ks jarní cibulka
Popis

1. Mouku smícháme s droždím a cukrem, přilijeme vlažnou vodu a 8–10 minut hněteme na hladké pružné těsto. Přikryté necháme 1 hodinu kynout, dokud nezdvojnásobí objem.

2. Zázvor nakrájíme velmi nadrobno. Mleté maso se sójovou omáčkou, rýžovým vínem shaoxing, cukrem, sezamovým olejem, bílým pepřem a vodou mícháme 3 minuty jedním směrem, dokud není lepivé. Vmícháme zázvor.

3. Těsto propracujeme, rozdělíme na 16 dílů a každý rozválíme na kruh o průměru 8 cm. Doprostřed dáme vrchovatou lžičku náplně a okraje nařasíme a spojíme. Bochánky necháme uzavřenou stranou dolů 15 minut odpočívat.

4. Ve velké nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, bochánky naskládáme těsně vedle sebe a na středním ohni opékáme 2–3 minuty, dokud spodní strana není zlatohnědá.

5. Přilijeme vodu, ihned přikryjeme a 7–8 minut opékáme a dusíme, dokud se voda zcela neodpaří.

6. Pokličku sejmeme, posypeme sezamem a jarní cibulkou nakrájenou na kolečka a opékáme ještě 1 minutu, aby spodní strana opět zkřupavěla. Podáváme horké.

Tip: Šanghajská pouliční snídaňová klasika má křupavý spodek, měkký vršek a šťavnatý vnitřek. Kousej opatrně, protože uvnitř je horká šťáva. Nejlépe chutnají namočené v černém rýžovém octě.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.