Смажені на сковороді булочки з начинкою (Shengjian bao)

Закуска 150 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
540ккал
21gБілки
61gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • Для тіста
  • 300 г пшеничне борошно
  • 5 г дріжджі
  • 1 ч. л. цукор
  • 170 мл вода
  • Для начинки
  • 300 г свинячий фарш
  • 10 г імбир
  • 1 ст. л. соєвий соус
  • 1 ст. л. рисове вино шаосін
  • 1 ч. л. цукор
  • 1 ч. л. кунжутна олія
  • 1 дрібка білий перець
  • 4 ст. л. вода
  • Для смаження
  • 2 ст. л. олія
  • 100 мл вода
  • 1 ст. л. насіння кунжуту
  • 2 шт. зелена цибуля
Опис

1. Борошно змішай із дріжджами й цукром, влий теплу воду й місі 8–10 хвилин у гладке еластичне тісто; накрий і дай підійти 1 годину, поки воно збільшиться вдвічі.

2. Імбир дуже дрібно наріж; фарш із соєвим соусом, рисовим вином шаосін, цукром, кунжутною олією, білим перцем і водою вимішуй 3 хвилини в одному напрямку, поки він стане липким, потім вмішай імбир.

3. Тісто обімни, розріж на 16 частин, кожну розкачай у кружечок діаметром 8 см, у центр поклади повну чайну ложку начинки, а краї защипни складками; булочки дай відпочити 15 хвилин швом донизу.

4. У великій сковороді з антипригарним покриттям розігрій олію, щільно поклади булочки одна біля одної й смаж на середньому вогні 2–3 хвилини, поки низ стане золотисто-коричневим.

5. Влий воду, одразу накрий і смаж-тушкуй 7–8 хвилин, поки вода повністю випарується.

6. Зніми кришку, посип кунжутом і нарізаною кружальцями зеленою цибулею, смаж ще 1 хвилину, щоб низ знову став хрустким, і подавай гарячими.

Порада: Вулична класика шанхайського сніданку: хрусткий низ, м’який верх, соковита серединка. Надкушуй обережно, бо всередині гарячий бульйон; найсмачніше — вмочивши в чорний рисовий оцет.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.