Pönnusteiktar fylltar brauðbollur (Shengjian bao)

Forréttur 150 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
544kcal
21gPrótein
62gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • Í deigið
  • 300 g hveitimjöl
  • 5 g þurrger
  • 1 tsk. sykur
  • 170 ml vatn
  • Í fyllinguna
  • 300 g svínahakk
  • 10 g engifer
  • 1 msk. sojasósa
  • 1 msk. Shaoxing-hrísgrjónavín
  • 1 tsk. sykur
  • 1 tsk. sesamolía
  • 1 klípa hvítur pipar
  • 4 msk. vatn
  • Til steikingar
  • 2 msk. matarolía
  • 100 ml vatn
  • 1 msk. sesamfræ
  • 2 stk. vorlaukur
Lýsing

1. Blandaðu hveiti, þurrgeri og sykri saman, helltu volgu vatninu út í og hnoðaðu í 8–10 mínútur þar til deigið er slétt og teygjanlegt. Láttu hefast undir ábreiðu í 1 klukkustund þar til það hefur tvöfaldast.

2. Saxaðu engiferið mjög smátt. Hrærðu hakki, sojasósu, Shaoxing-hrísgrjónavíni, sykri, sesamolíu, hvítum pipar og vatni saman í eina átt í 3 mínútur þar til blandan er klístruð. Hrærðu síðan engiferinu saman við.

3. Hnoðaðu deigið aftur, skerðu í 16 bita og flettu hvern í 8 cm köku. Settu kúfaða teskeið af fyllingu í miðjuna og klíptu jaðrana saman í fellingum. Láttu bollurnar hvíla með lokuðu hliðina niður í 15 mínútur.

4. Hitaðu olíuna á stórri viðloðunarfrírri pönnu, raðaðu bollunum þétt hlið við hlið og steiktu við miðlungshita í 2–3 mínútur þar til botninn er gullinbrúnn.

5. Helltu vatninu yfir, settu strax lok á og steiktu og gufusjóddu í 7–8 mínútur þar til vatnið er allt gufað upp.

6. Taktu lokið af, stráðu sesamfræjum og sneiddum vorlauk yfir og steiktu í 1 mínútu til viðbótar svo botninn verði aftur stökkur. Berðu fram heitt.

Ráð: Þetta er klassískur morgungötumatur Shanghai: stökkur botn, mjúkur toppur og safarík fylling. Bíttu varlega því heitt soð leynist að innan. Best er að dýfa í svart hrísgrjónaedik.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.