Twmplenni byns wedi'u llenwi a'u ffrio mewn padell (Shengjian bao)

Cwrs cyntaf 150 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
544kcal
21gProtein
62gCarbohydradau
25gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y toes
  • 300 g blawd gwenith
  • 5 g burum sych
  • 1 ll.d. siwgr
  • 170 ml dŵr
  • Ar gyfer y llenwad
  • 300 g briwgig porc
  • 10 g sinsir
  • 1 ll.f. saws soia
  • 1 ll.f. gwin reis Shaoxing
  • 1 ll.d. siwgr
  • 1 ll.d. olew sesame
  • 1 pinsiad pupur gwyn
  • 4 ll.f. dŵr
  • Ar gyfer y coginio
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 100 ml dŵr
  • 1 ll.f. hadau sesame
  • 2 darn shibwn
Disgrifiad

1. Cymysgwn y blawd â'r burum sych a'r siwgr, tywalltwn y dŵr llugoer i mewn a thylinwn am 8–10 munud yn does llyfn, elastig; gorchuddiwn a gadawn i godi am 1 awr nes ei fod wedi dyblu.

2. Torrwn y sinsir yn fân iawn; trown y briwgig â'r saws soia, y gwin reis Shaoxing, y siwgr, yr olew sesame, y pupur gwyn a'r dŵr i un cyfeiriad am 3 munud nes ei fod yn ludiog, yna cymysgwn y sinsir i mewn.

3. Tylinwn y toes eto, torrwn yn 16 darn, agorwn bob un yn ddisg 8 cm, rhown lwy de bentwr o lenwad yn y canol a phinsiwn yr ymylon ynghyd mewn plygiau; gadawn y twmplenni i orffwys â'r ochr gaeedig i lawr am 15 munud.

4. Cynheswn yr olew mewn padell wrthlynol fawr, trefnwn y twmplenni yn dynn ochr yn ochr a choginiwn dros wres canolig am 2–3 munud nes bod y gwaelodau yn euraidd.

5. Tywalltwn y dŵr i mewn, gorchuddiwn ar unwaith a choginiwn gan ffrio a stemio am 7–8 munud nes bod y dŵr wedi anweddu'n llwyr.

6. Tynnwn y caead, taenellwn hadau sesame a chylchoedd shibwns arnynt, coginiwn am 1 munud arall i wneud y gwaelodau yn grensiog eto, a gweinwn yn boeth.

Awgrym: Clasur stryd brecwast Shanghai: gwaelod crensiog, top meddal a thu mewn suddlon. Cymera damaid yn ofalus, gan fod hylif poeth y tu mewn; maent ar eu gorau wedi'u trochi mewn finegr reis du.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.