モロッコの自家製ミックススパイス(Ras el hanout)

サプリメント 15 分 20 分量
Tápérték / 分量
11kcal
0gfehérje
2gszénhidrát
0gzsír
説明

1. ホールスパイス(クミン、コリアンダーシード、カルダモン、クローブ、オールスパイス、黒こしょう)があれば、油をひかないフライパンで中火で1~2分、香りが立つまで炒ります。

2. 炒ったスパイスを冷まし、カルダモンをさやから出します。

3. スパイスミルかすり鉢で細かい粉にします。

4. ボウルで、ひいたスパイスをすべてよく混ぜます。クミン、コリアンダー、しょうが、ターメリック、シナモン、黒こしょう、カルダモン、ナツメグ、クローブ、オールスパイス、チリパウダーです。

5. 均一なミックスになるよう、ざるでふるいます。

6. 密閉できる瓶に入れ、乾燥した暗い場所で保存します。

ポイント:ラス・エル・ハヌートは「店でいちばんのもの」という意味です。スパイス商がそれぞれ最高のスパイスで自分の配合を作るので、同じものは二つとありません。タジン、クスクス、肉料理、野菜のローストに使います。香りが落ちるので、3か月以内に使い切ってください。

材料
  • 2 ek. クミン
  • 2 ek. コリアンダーパウダー
  • 2 ek. ジンジャーパウダー
  • 1 ek. ターメリック
  • 1 ek. シナモン
  • 1 ek. 黒こしょう
  • 1 tk. カルダモン
  • 1 tk. ナツメグ
  • 0.5 tk. クローブ
  • 1 tk. オールスパイス
  • 0.5 tk. チリパウダー
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