Naminis prieskonių mišinys ras el hanout (Ras el hanout)

Papildomas patiekalas 15 minutės 20 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
11kcal
0gBaltymai
2gAngliavandeniai
0gRiebalai
Ingredientai
  • 2 v. š. kuminas
  • 2 v. š. malta kalendra
  • 2 v. š. imbiero milteliai
  • 1 v. š. ciberžolė
  • 1 v. š. cinamonas
  • 1 v. š. juodieji pipirai
  • 1 a. š. kardamonas
  • 1 a. š. muskato riešutas
  • 0.5 a. š. gvazdikėliai
  • 1 a. š. kvapieji pipirai
  • 0.5 a. š. aitriųjų paprikų milteliai
Aprašymas

1. Jei naudojate nesmulkintus prieskonius (kuminą, kalendrų sėklas, kardamoną, gvazdikėlius, kvapiuosius ir juoduosius pipirus), sausoje keptuvėje ant vidutinės kaitros juos skrudinkite 1–2 minutes, kol pakvips.

2. Skrudintus prieskonius atvėsinkite, kardamono sėklas išlukštenkite.

3. Prieskonių malūnėliu arba grūstuve sumalkite į smulkius miltelius.

4. Dubenyje gerai sumaišykite visus maltus prieskonius: kuminą, kalendras, imbierą, ciberžolę, cinamoną, pipirus, kardamoną, muskatą, gvazdikėlius, kvapiuosius pipirus ir aitriųjų paprikų miltelius.

5. Persijokite per sietelį, kad mišinys būtų vienodas.

6. Suberkite į sandariai uždaromą stiklainį ir laikykite sausoje, tamsioje vietoje.

Patarimas: Ras el hanout reiškia „parduotuvės viršūnė“: kiekvienas prieskonių pardavėjas savo mišinį gamina iš geriausių prieskonių, todėl dviejų vienodų nebūna. Tinka tadžinams, kuskusui, keptai mėsai ir daržovėms. Sunaudokite per tris mėnesius, vėliau praras aromatą.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.