Amestec de mirodenii ras el hanout de casă (Ras el hanout)

Supliment 15 min 20 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
11kcal
0gProteine
2gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 2 ling. chimion
  • 2 ling. coriandru măcinat
  • 2 ling. ghimbir pudră
  • 1 ling. curcuma
  • 1 ling. scorțișoară
  • 1 ling. piper negru
  • 1 lingț. cardamom
  • 1 lingț. nucșoară
  • 0.5 lingț. cuișoare
  • 1 lingț. ienibahar
  • 0.5 lingț. chili pudră
Descriere

1. Dacă avem mirodenii întregi (chimion, semințe de coriandru, cardamom, cuișoare, ienibahar, piper), le prăjim într-o tigaie uscată, la foc mediu, 1–2 minute, până devin aromate.

2. Răcim mirodeniile prăjite și scoatem semințele de cardamom din păstăi.

3. Le măcinăm pudră fină într-o râșniță de mirodenii sau într-un mojar.

4. Într-un bol, amestecăm bine toate mirodeniile măcinate: chimionul, coriandrul, ghimbirul, turmericul, scorțișoara, piperul, cardamomul, nucșoara, cuișoarele, ienibaharul și pudra de chili.

5. Cernem printr-o sită, pentru a obține un amestec uniform.

6. Punem într-un borcan care se închide bine și păstrăm într-un loc uscat și întunecat.

Sfat: Ras el hanout înseamnă „vârful prăvăliei”: fiecare negustor de mirodenii își amestecă propria variantă din cele mai bune mirodenii, așa că nu există două identice. Poate fi folosit la tajineuri, cușcuș, carne și legume fripte deopotrivă. Folosește-l în trei luni, după aceea își pierde aroma.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.