スペインのトマトパン(Pan con tomate)

前菜 10 分 4 分量
Tápérték / 分量
356kcal
8gfehérje
44gszénhidrát
17gzsír
説明

1. パン(できれば皮がパリッとして中に気泡の多い田舎パン)を1.5cm厚さに切ります。

2. グリルパン、トースター、またはオーブンのグリルで、片面2~3分ずつカリッとするまで焼きます。

3. にんにくを半分に切り、切り口でまだ熱いパンの表面を軽くこすります。

4. よく熟したトマトを半分に切り、切り口をパンに強くこすりつけて、果肉と汁をしみ込ませ、皮が手に残るようにします。

5. エクストラバージンオリーブオイルをたっぷりかけ、粗塩をひとつまみふります。

6. すぐに、そのままか、セラーノハムとマンチェゴチーズと一緒に出します。

ポイント:カタルーニャでは「パ・アム・トゥマケット」と呼ばれ、ほとんどすべての食事に添えられます。秘訣はよく熟したトマトと良質なオリーブオイルです。

材料
  • 8 szelet パン
  • 3 db トマト
  • 2 gerezd にんにく
  • 4 ek. オリーブオイル
  • 1 csipet 粗い海塩
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