Bara tomato Catalanaidd (Pan con tomate)

Cwrs cyntaf 10 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
356kcal
8gProtein
44gCarbohydradau
17gBraster
Cynhwysion
  • 8 sleisen bara
  • 3 darn tomato
  • 2 ewin garlleg
  • 4 ll.f. olew olewydd
  • 1 pinsiad halen môr bras
Disgrifiad

1. Torrwn y bara (bara gwledig â chramen grensiog a briwsionyn â thyllau ynddo os oes modd) yn dafelli 1,5 cm o drwch.

2. Tostiwn y tafelli mewn padell gril, tostiwr neu o dan gril y ffwrn am 2–3 munud ar bob ochr nes eu bod yn grensiog.

3. Hanerwn yr ewin garlleg, a rhwbiwn yr ochr wedi'i thorri'n ysgafn dros arwyneb y bara tra'i fod yn dal yn gynnes.

4. Hanerwn y tomatos aeddfed iawn, a rhwbiwn yr ochr wedi'i thorri'n gadarn i'r bara, nes bod y cnawd a'r sudd wedi treiddio iddo a dim ond y croen ar ôl yn ein llaw.

5. Tywalltwn ddigonedd o olew olewydd crai ychwanegol drosto, ac ysgeintiwn binsiad o halen bras.

6. Gweinwn ar unwaith, ar ei ben ei hun neu gyda ham serrano a chaws manchego.

Awgrym: Yng Nghatalonia ei enw yw “pa amb tomàquet”, ac mae'n cyd-fynd â bron pob pryd – ei gyfrinach yw tomatos aeddfed iawn ac olew olewydd da.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.