1. 骨なしの鶏もも肉を大きめに切り、コチュジャン、粉唐辛子(コチュカル)、しょうゆ、砂糖、すりおろしたにんにく、こしょうを合わせたものとあえて、最低30分漬けます。
2. トック(餅)が固ければ、ぬるま湯に10分浸します。さつまいもは皮をむいて1cm角の棒状に切り、キャベツは手で大きめの四角にちぎります。
3. 厚手の広いフライパンで油を熱し、まずキャベツとさつまいもを入れ、その上に漬けた鶏肉をのせます。
4. 中火で12~15分、ときどき返しながら、鶏肉に火が通り、さつまいもがやわらかくなり、キャベツがしんなりしてカラメル化するまで焼きます。
5. 水けをきったトックを加え、さらに3~4分、やわらかくなってたれがからむまで一緒に焼きます。最後に、手でちぎったえごまの葉を散らします。
6. フライパンを食卓の中央に置いて各自で取り分け、サンチュかごはんと一緒にいただきます。
ポイント:韓国では、タッカルビは食卓の大きな鉄板で作り、最後に残ったたれでごはんを炒めます(ポックムパプ)。ぜひごはん1杯とごま油少々で試してみてください。えごまの葉の代わりに、バジルとミント少々でもかまいません。
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