Pollo picante con col y bastones de pastel de arroz (Dak-galbi)

Plato principal + Guarnición 45 minutos 4 raciones

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Valores nutricionales / raciones
627kcal
45gProteínas
51gCarbohidratos
27gGrasas
Ingredientes
  • Para el pollo
  • 800 g contramuslo de pollo deshuesado
  • La pasta de especias
  • 3 cda. gochujang
  • 2 cda. gochugaru
  • 2 cda. salsa de soja
  • 1 cda. azúcar
  • 4 diente ajo
  • 1 pizca pimienta negra
  • Para las verduras y los pasteles de arroz
  • 300 g repollo
  • 1 ud. boniato
  • 200 g pasteles de arroz (tteok)
  • 1 manojo hojas de perilla
  • 2 cda. aceite de cocina
Descripción

1. Corta los contramuslos de pollo deshuesados en trozos grandes, mézclalos con una mezcla de gochujang, gochugaru, salsa de soja, azúcar, ajo rallado y pimienta y déjalos marinar al menos 30 minutos.

2. Si los pasteles de arroz están duros, ponlos 10 minutos en remojo en agua tibia; pela el boniato y córtalo en bastones de 1 cm de grosor, y trocea la col a mano en cuadrados grandes.

3. En una sartén ancha de fondo grueso, calienta el aceite y pon primero la col y el boniato y encima el pollo marinado.

4. Cocínalo a fuego medio 12–15 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando, hasta que el pollo esté hecho, el boniato tierno y la col se ablande y se caramelice.

5. Añade los pasteles de arroz escurridos y cocínalo todo junto 3–4 minutos más, hasta que se ablanden y queden cubiertos de salsa; por último, esparce por encima las hojas de perilla troceadas a mano.

6. Pon la sartén en el centro de la mesa y que cada uno se sirva de ella, con hojas de lechuga o arroz.

Consejo: En Corea, el dak-galbi se cocina en una gran plancha de hierro fundido en la mesa y, al final, se saltea arroz en la salsa que queda (bokkeumbap): pruébalo tú también con un cuenco de arroz cocido y un poco de aceite de sésamo. En lugar de hojas de perilla, también sirven albahaca y un poco de menta.

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