Yogurt greco con miele e noci (Yiaourti me meli)

Colazione 5 minuti 2 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
423kcal
21gProteine
37gCarboidrati
23gGrassi
Descrizione

1. Tosta le noci in una padella asciutta a fuoco medio per 2-3 minuti, finché sono profumate.

2. Lasciale intiepidire, poi spezzettale o tritale grossolanamente.

3. Distribuisci lo yogurt greco in due coppette e crea delle onde in superficie con il dorso di un cucchiaio.

4. Condisci con abbondante miele.

5. Cospargi con le noci tostate e un pizzico di cannella.

6. Servi subito, a colazione o come dessert leggero.

Consiglio: I greci lo mangiano con il miele di timo, particolarmente profumato. Lo yogurt deve essere denso e cremoso: quello greco intero è il vero.

Ingredienti
  • 400 g yogurt greco
  • 3 ek. miele
  • 40 g noce
  • 1 csipet cannella
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.