Grecki jogurt z miodem i orzechami włoskimi (Yiaourti me meli)

Śniadanie 5 minuty 2 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
423kcal
21gProtein
37gCarbs
23gFat
Opis

1. Orzechy włoskie upraż na suchej patelni na średnim ogniu 2–3 minuty, aż zapachną.

2. Zostaw do lekkiego przestygnięcia, a potem grubo pokrusz albo posiekaj.

3. Jogurt grecki nałóż łyżką do dwóch miseczek, a wierzch lekko pofaluj grzbietem łyżki.

4. Obficie polej miodem.

5. Posyp prażonymi orzechami i szczyptą cynamonu.

6. Podawaj od razu, na śniadanie albo jako lekki deser.

Wskazówka: Grecy jedzą go z miodem tymiankowym, który jest szczególnie aromatyczny. Jogurt powinien być gęsty i kremowy – prawdziwy jest 10-procentowy jogurt grecki.

Składniki
  • 400 g jogurt grecki
  • 3 łyżka miód
  • 40 g orzech włoski
  • 1 szcz. cynamon
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.