Kreeka jogurt mee ja Kreeka pähklitega (Yiaourti me meli)

Hommikusöök 5 minutit 2 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
423kcal
21gValk
37gSüsivesikud
23gRasv
Koostisosad
  • 400 g Kreeka jogurt
  • 3 sl mesi
  • 40 g Kreeka pähklid
  • 1 näpuotsatäis kaneel
Kirjeldus

1. Röstime Kreeka pähkleid kuival pannil keskmisel kuumusel 2–3 minutit, kuni need muutuvad aromaatseks.

2. Laseme veidi jahtuda ja purustame või hakime jämedalt.

3. Tõstame Kreeka jogurti lusikaga kahte kausikesse ja teeme lusikaseljaga pinnale kerged lained.

4. Niristame heldelt üle meega.

5. Puistame peale röstitud pähklid ja näpuotsatäie kaneeli.

6. Serveerime kohe hommikusöögi või kerge magustoiduna.

Nipp: Kreeklased söövad seda eriti aromaatse tüümianimeega. Jogurt peab olema paks ja kreemjas – õige on 10% Kreeka jogurt.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.