Grčki jogurt s medom i orasima (Yiaourti me meli)

Doručak 5 min 2 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
423kcal
21gProteini
37gUgljikohidrati
23gMasti
Sastojci
  • 400 g grčki jogurt
  • 3 žl. med
  • 40 g orah
  • 1 prstohvat cimet
Opis

1. Orahe prži u suhoj tavi na srednjoj vatri 2–3 minute, dok ne zamirišu.

2. Ostavi ih da se malo ohlade, a zatim ih krupno zdrobi ili nasjeckaj.

3. Grčki jogurt žlicom rasporedi u dvije zdjelice i poleđinom žlice malo mu valovito oblikuj površinu.

4. Obilno ga prelij medom.

5. Pospi prženim orasima i prstohvatom cimeta.

6. Posluži odmah, za doručak ili kao lagani desert.

Savjet: Grci ga jedu s medom od majčine dušice, koji je posebno mirisan. Jogurt neka bude gust i kremast – pravi je grčki jogurt s 10% masti.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.