Грчки јогурт са медом и орасима (Yiaourti me meli)

Доручак 5 мин 2 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
423kcal
21gПротеини
37gУгљени хидрати
23gМасти
Састојци
  • 400 g грчки јогурт
  • 3 суп. каш. мед
  • 40 g орах
  • 1 прстохват цимет
Опис

1. Орахе пржите у сувом тигању на средњој ватри 2–3 минута, док не замиришу.

2. Оставите да се мало охладе, па крупно измрвите или исецкајте.

3. Грчки јогурт кашиком распоредите у две чинијице и полеђином кашике направите благе таласе на површини.

4. Обилно прелијте медом.

5. Поспите препеченим орасима и прстохватом цимета.

6. Послужите одмах, за доручак или као лаган десерт.

Савет: Грци га једу са медом од тимијана, који је нарочито мирисан. Јогурт треба да буде густ и кремаст – прави избор је грчки јогурт са 10% масти.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.