Jogurt Grieg bl-għasel u l-ġewż (Yiaourti me meli)

Kolazzjon 5 minuti 2 porzjon
Nutrijenti / porzjon
423kcal
21gProteina
37gKarboidrati
23gXaħam
Ingredjenti
  • 400 g jogurt Grieg
  • 3 mgħ. għasel
  • 40 g ġewż
  • 1 niskata kannella
Deskrizzjoni

1. Ixwi l-ġewż f'taġen niexef fuq nar medju għal 2–3 minuti sakemm ifuħ.

2. Ħallih jiksaħ ftit, imbagħad farrku jew qattgħu oħxon.

3. Qassam il-jogurt Grieg f'żewġ skutelli żgħar b'mgħarfa u agħmel ftit mewġ fuq il-wiċċ bid-dahar tal-mgħarfa.

4. Ferra' ħafna għasel fuqu.

5. Ferrex il-ġewż mixwi u niskata kannella.

6. Servi minnufih għall-kolazzjon jew bħala deżerta ħafifa.

Parir: Il-Griegi jiekluh bl-għasel tas-sagħtar, li huwa partikolarment ifuħ. Il-jogurt għandu jkun oħxon u kremuż – il-jogurt Grieg b'10% xaħam huwa l-aħjar.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.