Gresk yoghurt med honning og valnøtter (Yiaourti me meli)

Frokost 5 minutter 2 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
423kcal
21gProtein
37gKarbohydrater
23gFett
Ingredienser
  • 400 g gresk yoghurt
  • 3 ss honning
  • 40 g valnøtter
  • 1 klype kanel
Beskrivelse

1. Rist valnøttene i en tørr stekepanne på middels varme i 2–3 minutter, til de dufter.

2. La avkjøles litt og knus eller hakk grovt.

3. Øs den greske yoghurten i to skåler og lag litt bølger i overflaten med baksiden av en skje.

4. Hell rikelig honning over.

5. Dryss over de ristede valnøttene og en klype kanel.

6. Server straks til frokost eller som en lett dessert.

Tips: Grekerne spiser dette med timianhonning, som er særlig aromatisk. Yoghurten skal være tykk og kremet. Gresk yoghurt med 10 % fett er det rette.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.