Shakshuka

Piatto principale 35 minuti 2 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
399kcal
19gProteine
24gCarboidrati
27gGrassi
Descrizione

La shakshuka è un piatto di uova mediorientale: uova in camicia in una base di pomodoro ricca e speziata.

1. Rosola nell'olio d'oliva la cipolla tritata e il peperone a cubetti finché sono trasparenti, poi aggiungi l'aglio schiacciato.

2. Aggiungi il pomodoro, il cumino, la paprika affumicata e il peperoncino, sala e cuoci lentamente finché si addensa.

3. Con un cucchiaio forma delle conche nella base addensata.

4. Rompici delicatamente le uova.

5. Cuoci coperto a fuoco lento, finché l'albume si rapprende ma il tuorlo resta ancora liquido.

6. Servi cosparsa di prezzemolo fresco, con pane fresco.

Consiglio: l'uovo è perfetto quando l'albume è rappreso ma il tuorlo ancora liquido: il segreto è la cottura lenta e coperta.

Ingredienti
  • Per la base
  • 400 g pomodoro
  • 1 db peperone
  • 1 fej cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 2 ek. olio d'oliva
  • Per condire
  • 1 tk. cumino
  • 1 tk. paprika affumicata in polvere
  • isz. peperoncino
  • isz. sale
  • Per servire
  • 4 db uovo
  • 1 csokor prezzemolo
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