Šakšuka

Hlavné jedlo 35 min 2 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
399kcal
19gBielkoviny
24gSacharidy
27gTuky
Suroviny
  • Na základ
  • 400 g paradajky
  • 1 ks paprika
  • 1 hlávka cibuľa
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 PL olivový olej
  • Na dochutenie
  • 1 ČL rímska rasca
  • 1 ČL údená paprika
  • p. ch. čili
  • p. ch. soľ
  • Na podávanie
  • 4 ks vajce
  • 1 zväzok petržlenová vňať
Popis

Šakšuka je blízkovýchodné vaječné jedlo: vajcia pošírované v bohatom, korenenom paradajkovom základe.

1. Na olivovom oleji opečieme nadrobno nakrájanú cibuľu a papriku nakrájanú na kocky dosklovita, potom pridáme pretlačený cesnak.

2. Pridáme paradajky, rímsku rascu, údenú papriku a čili, osolíme a pomaly varíme do zhustnutia.

3. V zhustnutom základe vytvoríme lyžicou jamky.

4. Opatrne do nich rozbijeme vajcia.

5. Prikryté varíme na miernom ohni, kým bielky nestuhnú, ale žĺtky zostanú tekuté.

6. Podávame posypané čerstvou petržlenovou vňaťou. Osobitne môžeme podľa chuti a stravovacích potrieb ponúknuť chlieb; nie je súčasťou zoznamu surovín.

Tip: Vajcia sú ideálne, keď bielky stuhnú, ale žĺtky zostávajú tekuté – tajomstvom je pomalé varenie pod pokrievkou.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.