Шакшука

Главно јадење 35 минути 2 порција
Хранливи материи / порција
399kcal
19gПротеини
24gЈаглехидрати
27gМасти
Состојки
  • За основата
  • 400 g домат
  • 1 пар. пиперка
  • 1 главица кромид
  • 3 чешне лук
  • 2 с.л. маслиново масло
  • За зачинување
  • 1 ч.л. кумин
  • 1 ч.л. чаден мелен црвен пипер
  • п.в. чили
  • п.в. сол
  • За послужување
  • 4 пар. јајце
  • 1 китка магдонос
Опис

Шакшука е блискоисточно јадење со јајца: јајца поширани во богата, зачинета доматна основа.

1. На маслиново масло пропржи ги ситно сечканиот кромид и пиперката исечена на коцки додека кромидот не стане проѕирен, па додај го толчениот лук.

2. Додај ги доматите, куминот, чадениот црвен пипер и чилито, посоли и вари полека до густина.

3. Со лажица направи вдлабнатини во згуснатата основа.

4. Внимателно скрши ги јајцата во нив.

5. Вари покриено на тивок оган додека белките не се стврднат, а жолчките сè уште се течни.

6. Послужи посипано со свеж магдонос. Одделно, според вкусот и начинот на исхрана, може да се понуди и леб; тој не е дел од списокот на состојки.

Совет: Јајцето е идеално кога белката е стврдната, а жолчката сè уште е течна – тајната е во бавното варење под капак.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.