Šakšuka

Glavna jed 35 min 2 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
399kcal
19gBeljakovine
24gOgljikovi hidrati
27gMaščobe
Sestavine
  • Za osnovo
  • 400 g paradižnik
  • 1 kos paprika
  • 1 glava čebula
  • 3 strok česen
  • 2 žl. oljčno olje
  • Za začinjanje
  • 1 č. žl. rimska kumina
  • 1 č. žl. dimljena mleta paprika
  • p. o. čili
  • p. o. sol
  • Za postrežbo
  • 4 kos jajce
  • 1 šopek peteršilj
Opis

Šakšuka je bližnjevzhodna jajčna jed: jajca, poširana v bogati, začinjeni paradižnikovi osnovi.

1. Na oljčnem olju pražimo drobno sesekljano čebulo in na kocke narezano papriko, da posteklenita, nato dodamo strt česen.

2. Dodamo paradižnik, rimsko kumino, dimljeno mleto papriko in čili, solimo ter počasi kuhamo do gostega.

3. V zgoščeni osnovi z žlico naredimo vdolbinice.

4. Vanje previdno ubijemo jajca.

5. Pokrito kuhamo na majhnem ognju, da beljaki zakrknejo, rumenjaki pa ostanejo tekoči.

6. Postrežemo potreseno s svežim peteršiljem. Posebej lahko po okusu in glede na način prehrane ponudimo tudi kruh; ta ni del seznama sestavin.

Nasvet: Jajce je idealno, ko je beljak čvrst, rumenjak pa še tekoč – skrivnost je počasno kuhanje pod pokrovom.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.