Riso saltato con uovo

Piatto principale + Contorno 20 minuti 2 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
577kcal
15gProteine
81gCarboidrati
20gGrassi
Descrizione

Il riso saltato con uovo è un piatto velocissimo la cui anima è la consistenza del riso: il riso freddo precotto non si attacca, così resta sgranato.

1. Cuoci il riso in anticipo in acqua salata, poi stendilo su un piatto e lascialo raffreddare completamente: la cosa migliore è usare riso del giorno prima, conservato in frigorifero.

2. Scalda bene un wok o una padella grande, versa l'olio, poi aggiungi l'uovo sbattuto.

3. Cuoci l'uovo mescolando per pochi secondi, perché si rompa in piccoli straccetti.

4. Aggiungi il riso freddo e saltalo a fiamma alta, mescolando continuamente, perché ogni chicco si scaldi.

5. Irrora con la salsa di soia, sala se serve (la salsa di soia è già salata, attenzione!) e salta ancora un paio di minuti.

Consiglio: il wok rovente e il mescolare incessante danno un risultato sgranato e leggermente tostato.

Ingredienti
  • Per la base
  • 200 g riso
  • 2 db uovo
  • 2 ek. olio
  • Per insaporire
  • 1 ek. salsa di soia
  • isz. sale
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