Рис с яйцом (Tojásos rizs)

Основное блюдо + гарнир 20 минут 2 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
577ккал
15gБелки
81gУглеводы
20gЖиры
Ингредиенты
  • Для основы
  • 200 г рис
  • 2 шт. яйцо
  • 2 ст. л. масло
  • Для приправ
  • 1 ст. л. соевый соус
  • по вк. соль
Описание

Рис с яйцом – молниеносное блюдо, душа которого в консистенции риса: холодный, заранее сваренный рис не слипается и остается рассыпчатым.

1. Заранее свари рис в подсоленной воде, затем разложи на тарелке и дай полностью остыть – лучше всего использовать вчерашний охлажденный рис.

2. Сильно разогрей вок или большую сковороду, влей масло, затем вылей взбитое яйцо.

3. Помешивая, жарь яйцо несколько секунд, чтобы оно распалось на мелкие хлопья.

4. Добавь остывший рис и обжаривай на сильном огне, постоянно помешивая, чтобы каждое зернышко прогрелось.

5. Полей соевым соусом, при необходимости посоли (соевый соус уже соленый, осторожно!) и обжаривай еще минуту-другую.

Совет: Горячий вок и непрерывное помешивание дают рассыпчатый, слегка поджаристый результат.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.