Polpette di pesce (Fischfrikadellen)

Piatto principale 35 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
421kcal
29gProteine
22gCarboidrati
24gGrassi
Ingredienti
  • Per l'impasto di pesce
  • 50 dag merluzzo
  • 1 pz panino
  • 1 dl latte
  • 1 pz uovo di gallina
  • 1 pz cipolla
  • 1 c.no tè senape
  • 1 cucch. aneto fresco
  • 2 c.no tè sale
  • 1 c.no tè pepe nero
  • Per la cottura e per servire
  • 5 dag pangrattato
  • 1 dl olio
  • 1 cucch. succo di limone
Descrizione

1. Trita finemente il filetto di pesce o schiaccialo con una forchetta.

2. Aggiungi il panino ammollato nel latte e strizzato, poi incorpora l'uovo, la cipolla grattugiata, la senape e l'aneto tritato.

3. Sala, pepa e lavora bene, perché diventi un composto modellabile.

4. Con le mani bagnate forma delle polpette piatte e passale nel pangrattato.

5. Friggile nell'olio caldo su entrambi i lati finché sono dorate.

6. Servi le polpette di pesce irrorate con succo di limone, con salsa remoulade o insalata di patate.

Consiglio: se il composto è troppo morbido, aggiungi ancora un po' di pangrattato: così le polpette non si sfaldano in cottura.

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