Fiskefrikadeller

Hovedret 35 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
421kcal
29gProtein
22gKulhydrat
24gFedt
Ingredienser
  • Til fiskefarsen
  • 50 dkg torsk
  • 1 stk. bolle
  • 1 dl mælk
  • 1 stk. hønseæg
  • 1 stk. løg
  • 1 tsk. sennep
  • 1 spsk. frisk dild
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. sort peber
  • Til stegning og servering
  • 5 dkg rasp
  • 1 dl olie
  • 1 spsk. citronsaft
Beskrivelse

1. Hak fiskefileten fint, eller mos den med en gaffel.

2. Tilsæt rundstykket, der er udblødt i mælk og presset, og rør derefter ægget, det revne løg, senneppen og den finthakkede dild i.

3. Krydr med salt og peber, og arbejd det godt sammen til en fars, der kan formes.

4. Form flade frikadeller med fugtige hænder, og vend dem i rasp.

5. Steg dem gyldenbrune på begge sider i varm olie.

6. Server fiskefrikadellerne dryppet med citronsaft og med remouladesauce eller kartoffelsalat.

Tip: Er farsen for blød, tilsættes lidt mere rasp – så falder frikadellerne ikke fra hinanden under stegningen.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.