Fischfrikadellen

Hauptgericht 35 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
421kcal
29gEiweiß
22gKohlenhydrate
24gFett
Beschreibung

1. Hacke das Fischfilet fein oder zerdrücke es mit der Gabel.

2. Gib das in Milch eingeweichte, ausgedrückte Brötchen dazu und rühre dann das Ei, die geriebene Zwiebel, den Senf und den gehackten Dill ein.

3. Würze mit Salz und Pfeffer und arbeite alles gut zu einer formbaren Masse.

4. Forme mit feuchten Händen flache Buletten und wende sie in Semmelbröseln.

5. Brate sie in heißem Öl auf beiden Seiten goldbraun.

6. Serviere die Fischfrikadellen mit Zitronensaft beträufelt, mit Remoulade oder Kartoffelsalat.

Tipp: Ist die Masse zu weich, gib etwas mehr Semmelbrösel dazu - so fallen die Frikadellen beim Braten nicht auseinander.

Zutaten
  • Für die Fischmasse
  • 50 dkg Kabeljau
  • 1 db Brötchen
  • 1 dl Milch
  • 1 db Hühnerei
  • 1 db Zwiebel
  • 1 tk. Senf
  • 1 ek. frischer Dill
  • 2 tk. Salz
  • 1 tk. schwarzer Pfeffer
  • Zum Braten und Servieren
  • 5 dkg Semmelbrösel
  • 1 dl Öl
  • 1 ek. Zitronensaft
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.