Kalakotletid

Põhiroog 35 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
421kcal
29gValk
22gSüsivesikud
24gRasv
Koostisosad
  • Kalasegu
  • 50 dkg tursk
  • 1 tk kukkel
  • 1 dl piim
  • 1 tk kanamuna
  • 1 tk sibul
  • 1 tl sinep
  • 1 sl värske till
  • 2 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • Praadimine ja serveerimine
  • 5 dkg riivsai
  • 1 dl õli
  • 1 sl sidrunimahl
Kirjeldus

1. Hakime kalafilee peeneks või purustame kahvliga.

2. Lisame piimas leotatud kuivaks pigistatud kukli, segame sisse muna, riivitud sibula, sinepi ja peeneks hakitud tilli.

3. Maitsestame soola ja pipraga ning töötleme hoolikalt vormitavaks massiks.

4. Vormime märgade kätega lamedad kotletid ja keerame riivsaias.

5. Praeme kuumas õlis mõlemalt poolt kuldpruuniks.

6. Serveerime kalakotletid sidrunimahlaga piserdatult, remulaadkastme või kartulisalatiga.

Nipp: Kui segu on liiga pehme, lisa veel veidi riivsaia – nii ei lagune kotletid praadides.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.