Zivju kotletes

Pamatēdiens 35 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
421kcal
29gOlbaltumvielas
22gOgļhidrāti
24gTauki
Sastāvdaļas
  • Zivju masai
  • 50 dkg menca
  • 1 gab. bulciņa
  • 1 dl piens
  • 1 gab. vistas ola
  • 1 gab. sīpoli
  • 1 tējk. sinepes
  • 1 ēdk. svaigas dilles
  • 2 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
  • Cepšanai un pasniegšanai
  • 5 dkg rīvmaize
  • 1 dl eļļa
  • 1 ēdk. citrona sula
Apraksts

1. Zivs fileju smalki sagrieziet vai saspaidiet ar dakšiņu.

2. Pievienojiet pienā izmērcētu, nospiestu maizīti, iemaisiet olu, sarīvētu sīpolu, sinepes un smalki sagrieztas dilles.

3. Sāliet, piparojiet un rūpīgi samīciet veidojamā masā.

4. Ar mitrām rokām veidojiet plakanas kotletes un apviļājiet rīvmaizē.

5. Karstā eļļā apcepiet abas puses zeltaini brūnas.

6. Zivju kotletes apslakiet ar citrona sulu un pasniedziet ar remulādes mērci vai kartupeļu salātiem.

Padoms: Ja masa pārāk mīksta, pievienojiet vēl nedaudz rīvmaizes – tā kotletes cepoties neizjuks.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.